|
• Латиноаеробика
- аеробно-танцова
тренировка с използването на елементи
от латиноамерикански танци (самба,
румба, салса, меренге, мамбо, ча-ча),
постановки на танцови комбинации за
всички нива на подготовка.
• Body sculpt -
аеробно-силова тренировка, насочена
към развиване на издражливост и мускулна
сила. Укрепва основни мускулни групи
чрез използване на специално оборудване
(body bar, dumbbell и др.). Всички
нива на подготовка. |